薰衣草原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛,其叶形花色优美典雅,蓝紫色花序颀长秀丽,是庭院中一种新的多年生耐寒花卉,适宜花径丛植或条植,也可盆栽观赏。那么,薰衣草的功效与作用有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、薰衣草的功效与作用
2、薰衣草祛痘和祛痘印方法
3、六月份还有薰衣草吗
有助睡眠:将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,有助睡眠的作用,但要注意强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
妇科抗菌:遇霉菌性阴道炎,将薰衣草精油涂抹在外阴及阴道内,可有效消炎,快速恢复健康。
衣物防虫:把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。
降低高血压等:调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效,止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。
热敷法去痘印:准备温热水200ml,加入3滴精油,取干净毛巾浸湿后拧干。敷在已清洁干净的脸部上,再加以双手轻轻的按压毛巾,使精油快速渗入肌肤,5分钟后取下即可。可加快皮肤血液循环,加快细胞新生,快速去痘印。
按摩法淡化痘印:取5滴薰衣草精油 10CC基础油,一同稀释混合,涂抹于痘印处,以正确的按摩手法按摩15分钟,可促进细胞再生,使受损组织再生,淡化痘印。
薰衣草的花期一般为4~5月、9~10月,夏冬季无花或夏季少量有花,也分生长于哪个地区,如夏季凉爽的地方,着花量也是十分良好的。盆栽或保护性栽培的花期更长,开花期不定。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起