天麻粉，一种白色的粉末状物质，它是以中药天麻为主要原料，经过研磨加工以后得到的保健品，人们食用天麻粉能吸收丰富营养，也能预防缓解多种疾病，它对维持人体健康有极大的好处。那吃天麻粉有什么副作用呢?快来一起了解看看吧!

本文目录

1、吃天麻粉有什么副作用?

2、吃天麻粉要注意什么?

3、天麻粉什么人不能吃?

4、吃天麻粉有哪些作用?

吃天麻粉有什么副作用?

天麻性平、味甘，有平肝熄风，止痉的功效，为治疗眩晕头痛的良药，常用于治疗头晕虚旋、癫痫强痉、四肢挛急、眩晕头痛等症状。一般情况下，正常服用天麻不会导致腹泻。

虽然天麻含有丰富的营养物质，有较好的药用价值，但并不是人人都适合服用，天麻适用于眩晕头痛、肢体麻木、半身不遂者，中医书籍记载气虚、阴虚、血虚者慎服天麻。

天麻有一定的毒副作用，不宜长期并且大量服用，用量超过40克则可能出现中毒反应，过量服用天麻可能会出现胸闷、头晕、恶心、腹泻等症状，天麻常用量为3~9克。天麻适宜存放在干燥阴凉的地方，过期变质的天麻可能带有大量的霉菌及微生物，食用这种天麻很可能会出现拉肚子的情况。

吃天麻粉要注意什么?

1、天麻粉煎煮不宜太长;

2、不要和御风草一起服用;

3、如果是血虚、阴虚或者是津液衰少的人群，建议不要服用;

4、当出现呼吸加快、头晕或者其他不适症状时，立即停药就医。

天麻粉什么人不能吃?

1、孕妇、儿童。孕妇跟儿童是不推荐使用天麻粉的，因为天麻性寒，少毒，味苦，孕妇长期食用不仅会引起腹泻，胃痛，胃酸，胃胀，头晕，恶心，干呕等症状，还会影响腹中胎儿的正常发育，严重时还会造成胎儿畸形，早产，流产等不良后果，儿童处在发育期间，食用天麻粉，有可能引起发育缓慢，智力下降，营养不良，食欲不振等情况，所以孕妇跟儿童不建议食用。

市面上的天麻粉掺假后不容易辨别，所以小编建议大家购买正宗的天麻去药店碾磨打成粉服用。

2、心脑血管患者。患有心脏病，高血压，高血脂，糖尿病，中风的患者是不推荐使用天麻粉的，因为天麻粉有刺激神经，促进血液循环等功效，很容易引起血液血压的过快运动，造成血压不稳定，血液过快流动，促使心脑血管疾病患者出现不稳定症状，而且天麻粉的糖分非常高，糖尿病患者食用后会造成肝脏的负担，引起肝硬化，所以这几类人群也不推荐使用。

3、发烧人群。处于发烧阶段的人群也不推荐使用天麻粉，因为天麻粉本身就属于性寒的植物，在发烧时间过多使用，容易造起体内温度的紊乱，引发头晕脑胀，恶心干呕，体温过高，持续发烧的症状，所以处在发烧感冒的人群不建议使用天麻粉，以免引起更多的不良反应。

吃天麻粉有哪些作用?

天麻粉一般具有止血、散瘀、定痛等作用，使用该药最好是在医生指导下进行。虽然其功效是比较多的，但不建议长期使用，长期使用可能会出现不良反应。平时在饮食上要营养些，对于刺激及辛辣类的食物不要吃太多。生活上注意休息，不要让自己过于疲劳。

天麻性平、味甘，归肝经，可以起到息风止痉、平抑肝阳以及祛风通络的功效。临床上可用于治疗小儿惊风、破伤风，肝阳上亢引起的头痛、头晕，以及风寒湿痹引起的筋骨疼痛症状。需要注意的是，口干、咽干、大便干等津液亏虚的患者，应谨慎使用天麻。

天麻属于中药，需要咨询专业的中医医生，根据实际的身体状况、舌象以及脉象进行辨证论治，判断天麻是否适合使用。如果个人体质适合使用天麻，可以与其他药物共同使用，如钩藤，同时可以配合针灸及穴位贴敷等方式，以达到更好的效果。

总结：天麻粉是属于中药性质的，所以并不建议多吃，每天吃两到三克就够了，长期大量服用的话会对我们身体造成一定的影响，反而起到了反效果。