灵芝，属于名贵的中药材具有养脑健脑，滋补肾的作用，经常用灵芝泡水喝，能够起到安神养精，滋补强身的效果。长期饮用灵芝泡水，还能够提高机体的免疫力抗病能力，具有抗肿瘤，保护肝脏的作用。那吃灵芝多少钱一斤你知道吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、灵芝多少钱一斤?

2、怎么鉴别真假灵芝?

3、灵芝是不是越苦越好?

4、灵芝的功效有哪些?

5、哪些人不能吃灵芝?

灵芝多少钱一斤?

所谓的野生灵芝是指在野外的环境下自然生长的灵芝，没有经过人工干预处理的，所以很多长得很不规则，而且大小不一甚至还带有虫眼、杂草。而且它的价格主要也是受大小、产品、品种等因素的影响，一般是几百到几千不等的。

怎么鉴别真假灵芝?

真假灵芝在鉴别时可以看灵芝的外观，如果灵芝外观有自然光泽而且光滑完整就说明它是真的灵芝，如果能发现灵芝表面有虫蛀现象，则说明它是野生的真灵芝，但那些已经没变的灵芝是不能食用和购买的。

真假灵芝在鉴别的时候还可以闻灵芝的味道，因为天然野生灵芝在玩的时候有自然香味出现，它的香味与香菇的味道很相似，而且很清新，这样的灵芝质量好，而且是真灵芝，如果在文灵之味的时候发现它没有香味或者有其他异味存在，则说明它是假灵芝或者劣质灵芝。

灵芝是不是越苦越好?

灵芝中的苦味其实来源于其中灵芝酸成分，而已发现的灵芝酸多达100余种，例如灵芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等，其中苦味浓郁的是灵芝酸A，反之，几乎不含任何苦味的是灵芝酸D和赤芝酸B。但是灵芝的药效并不依据某一种成分来决定的，因此用灵芝苦味来判断其药效是比较片面的。

灵芝的功效有哪些?

灵芝中含有丰富的灵芝多糖，可以延缓衰老，还含有的多糖和氨基酸，可以降低血清中的血脂含量，长期的服用具有抗肿瘤的作用，可以有效的预防心血管疾病，对抗自由基对身体的损伤，增强免疫能力。灵芝还有防癌的作用，可以强心保肝，促进造血，提高机体的抗病能力。患者长期可以进行泡水喝，可以有效的调理内分泌失调疾病，灵芝还能滋补身体，还能改善内环境，减轻致病因素的损害。建议灵芝茶置于室内阴凉干燥处，儿童不宜。灵芝冲泡时可以适合搭配丹桂、金银花、山楂、枸杞。

哪些人不能吃灵芝?

1、内火重人群。灵芝具有很强的滋补性质，且灵芝性温，如果是经常容易上火或者是内火比较重的人群就不适合吃灵芝，否则会导致体中内火加重，从而加重不适。

2、婴幼儿。婴幼儿的消化功效及脏器等都尚未发育完全，如果给婴幼儿服用灵芝的话会加重其消化功能的负担，很容易造成消化不良的现象。

3、对灵芝过敏人群。易过敏体质尽量不要吃灵芝，食用不当的话很容易出现口唇麻木、皮肤瘙痒红肿等不适症状，因此要谨慎食用。

4、大出血人群。灵芝具有影响血小板凝集的作用，所以刚做完外科手术人群和身上有伤口人群都不建议食用灵芝。

总结：目前市场上的灵芝产品也琳琅满目，尤其很多宣扬说野生灵芝比人工种植的要好。