大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。那么，大麦茶的作用有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、大麦茶的作用

2、女性喝大麦茶的好处

3、大麦茶的危害

大麦茶的作用

清热解暑是大麦茶的主要作用之一，它的降暑作用与绿豆粥差不多，因此大麦茶是一种清凉的饮品。在炎热的夏季饮用，有利于清除体内的火热之气以及去除烦躁之感，起到止渴消暑的作用。

大麦茶还能够促进肠胃消化，饮用一杯大麦茶能够强健脾胃，有利于肠胃消化，同时还能缓解胸闷、腹胀等不适的症状，增强胃动力。

大麦茶能够散发出清香的气味，且没有茶碱、咖啡因等成分，不会对脑神经造成刺激，饮用后不会影响睡眠，有助于舒缓人的情绪。

女性喝大麦茶的好处

女性喝大麦茶具有减肥的功效，大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以消除胃胀气，缓解便秘，其中的膳食纤维还可以清除体内多余的脂肪细胞，减少胃部的油脂含量。

大麦茶具有美容养颜的功效，其中含有丰富的维生素，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，可以排出体内的毒素垃圾，起到美容养颜的作用。

大麦茶具有炒熟后大麦的独特香气，可以掩盖口腔的口气，清除口腔内的异味，使口气清新。

大麦茶的危害

大麦茶的危害之一便是会引起肠胃不适感，肠胃不好的人若是长期或者大量饮用，容易加重肠胃问题。

哺乳期的产妇若是饮用大麦茶，容易导致产妇回奶，长期以往还会造成乳腺疾病。因此哺乳期的妇女需要注意不要饮用大麦茶。生理期妇女也不要饮用大麦茶，否则容易导致虚寒。