脂肪肝，肝脏常见的良性疾病，肝实质细胞内出现了弥漫性脂肪浸润，其中肝内脂肪的含量超过肝脏重量的5%以上。根据脂肪含量的不同，又可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。接下来就让我们来一起了解一下脂肪肝吧！

本文目录

1、脂肪肝是什么意思？

2、脂肪肝有哪些症状？

3、脂肪肝会传染吗？

4、脂肪肝有遗传性吗？

5、脂肪肝吃什么食物调理？

脂肪肝是什么意思？

脂肪肝是由于各种原因导致脂肪在肝脏堆积，时间长后形成脂肪变性所引发的。

脂肪肝患者检查肝功能时会出现谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、总胆红素、直接胆红素等轻度升高，超过正常值上限的2倍以上、10倍以下，同时腹部彩超可提示有脂肪肝。

脂肪肝有哪些症状？

轻度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，而不足10%。中度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%，不足25%。重度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝内重量的25%以上。

轻度脂肪肝和中度脂肪肝临床上可能没有临床症状，重度脂肪肝会出现疲倦、乏力、厌食油腻、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻，甚至还有可能出现鼻出血、牙龈出血、肝掌、蜘蛛痣，进一步发展可以导致肝硬化、肝功能衰竭等。这主要和长期饮酒，大量进食高脂、油腻食物以及不正确的减肥方式有密切关系。对于轻、中度脂肪肝的患者，通过调整饮食和适当运动可以逐渐改善。对于重度脂肪肝的患者还需要及时治疗，以免出现严重后果，造成不可逆的损伤。

脂肪肝会传染吗？

首先需要说明的就是对于脂肪肝这一种疾病是不会有传染的可能的，另外，对于脂肪肝的病症仅仅就只是因为有的患者的肝内的脂肪出现了含量过多的情况、而且会出现了脂肪细胞的一种大量的充盈的问题，会在肝细胞的体内渐而引起了肝脏的脂肪化的情况。

脂肪肝有遗传性吗？

脂肪肝一般不具有遗传性。通常是由于不合理饮食引起肝脏内脂类物质代谢障碍肝细胞发生脂肪浸润，在影像学上表现出肝脏实质密度降低，而脂肪密度增加的表现。出现脂肪肝时需要注意定期到医院复查肝功能、肝脏彩超等相关检查，动态评估肝脏病情的变化。并且在日常饮食上需要注意，保持低脂低胆固醇清淡饮食，可以多吃一些水果粗粮等含有纤维素较高的食物，保持大便通畅，适当参加体育锻炼，对于肥胖者需要减肥，控制体重。

脂肪肝吃什么食物调理？

脂肪肝患者需要吃护肝减脂的食物，因为机体内长期的脂肪肝存在会造成肝脏细胞损害，慢慢发展成肝纤维化，最终导致肝硬化和肝癌的出现。所以在平时的饮食中，需要摄入一些护肝减脂的食物，比如金针菇，豆芽，菠菜，胡萝卜，枸杞等等，对机体的病情恢复都会有不错的帮助。同时脂肪肝本身的原因是由于机体摄入油脂过多，所以在饮食当中应当选择低脂，蛋白质高的食物，例如豆制品，鱼虾类的食物，不仅可以防止机体摄入过多的油脂，而且也可以保证每日机体所需的营养。

关于得了脂肪肝不能吃什么食物这个问题，最关键的是首先要找到病因，也就是说到底是由哪种病因而引起的脂肪肝。如果是营养过剩造成的脂肪肝，就要严格的控制饮食热量的摄入；如果是因为糖尿病患者继发脂肪肝，那么就要积极有效地控制血糖。在生活中脂肪肝患者要以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物为主，不吃或少吃动物性脂肪、甜食等，多食用水果、蔬菜等富含纤维素的食物。

总结：脂肪肝的患者一旦确诊后需要调节饮食、适当运动，饮酒的患者需要戒酒，同时给予护肝、降酶类药物治疗。在治疗期间需要清淡饮食，避免进食高糖、高热量、高脂肪的食物。