口腔溃疡，应该是很多人都会有过的一种疾病，如果是单纯的复发性阿弗他溃疡，比较轻微，没有什么明显的危害，患者可能会出现疼痛反应，主要是溃疡有灼痛。如果是比较严重的疱疹样复发性阿弗他溃疡，疼痛就比较严重，那你知道口腔溃疡是什么原因造成的呢？接下来就让我们来一起了解看看吧！

本文目录

1、口腔溃疡是什么原因造成的？

2、口腔溃疡高发人群有哪些？

3、如何预防口腔溃疡？

4、口腔溃疡多长时间自愈？

口腔溃疡是什么原因造成的？

1、精神压力大

精神因素当今的社会，来自各方的压力太大了，有的患者在生活、工作的重压下，容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。

2、免疫力低下

免疫反映复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发生疾病。

3、消化系统疾病

患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

4、感染因素

有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。

5、遗传因素

遗传因素临床经验显示，复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。

口腔溃疡高发人群有哪些？

1、免疫紊乱患者是口腔溃疡的高发人群。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

2、营养缺乏或贫血的人是口腔溃疡的高发人群。尤其是缺乏铁和b族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。

3、糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者是口腔溃疡的高发人群，由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡。

4、月经前的女性是口腔溃疡的高发人群。有些女性月经前经常长口腔溃疡，怀孕后就消失了，而在分娩后孩子快一岁时，溃疡又开始出现。

5、胃肠不好的人也是口腔溃疡的高发人群。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。

如何预防口腔溃疡？

1、按时刷牙。每天早晚都要刷牙，彻底地清洁口腔，每次刷牙的时间不能低于三分钟，口腔内外都要清洁干净。

2、吃完饭要漱口。每天吃完饭，要注意口腔的卫生，可以用盐水漱漱口。

3、吃完饭要漱口。每天吃完饭，要注意口腔的卫生，可以用盐水漱漱口。

4、平时不要总嚼零食。平时的馋嘴猫们各种零食都喜欢吃的，是容易得口腔溃疡的，尽量减少零食的数量。

5、餐具不要混用。大家庭里，餐具混用，非常不卫生，最好每人固定好一套餐具。

口腔溃疡多长时间自愈？

口腔溃疡的确是一种有自限性的疾病，即使针对口腔溃疡不做特殊处理，也会在一定时间段内自然愈合。当然口腔溃疡也分一些类型，常见的复发性口腔溃疡，轻型的一般情况下会在1-2周左右自然愈合，不会留有任何的瘢痕，但是如果较大的口腔溃疡，称之为腺周口疮，直径有可能会达到20mm，甚至30mm。这种口腔溃疡相对来说愈合时间较长，1个月左右有时才会有减轻的现象。但是临床上如果发觉单一部位的口腔溃疡持续长大一个月没有明显的缓解，那么要警惕口腔癌的出现，必要时行病理性活检。

总结：口腔溃疡如果是系统性疾病所引起的，要对系统性疾病进行治疗，否则，口腔溃疡会频繁发生。对此我们需要吃提高免疫力类的药物，比如匹多莫德、转移因子等。同时，也要清淡饮食，避免劳累，保证睡眠充足。