骨关节炎是一种较为常见的关节疾病，会对生活造成很多不利影响，而且还会出现各种不适症状，那么骨关节炎是什么症状？骨关节炎有哪些症状？骨关节炎的症状还是非常明显的，下面就来详细了解骨关节炎的具体症状，以及其相关内容吧。

1、手部症状

如果股关节炎发生在手指关节，指间关节最长受累，尤其是远端指间关节，其特征性改变为指关节背面的内外侧，出现骨性增生而形成硬结节，这种结节法阵很慢，只有少数患者最终会出现远端关节的屈曲和外斜畸形，如果第一腕掌关节受累而有骨质增生时就形成“方”形手，但这种畸形在中国人中少见。

2、膝盖症状

膝关节痛是股关节炎患者常见的主述之一，其早期症状主要为上下楼梯时感到疼痛，尤其是在下楼的时候更加严重，一般呈单侧或双侧交替出现。

另外还会出现关节肿大的遐想，这种现象多数是因为骨性肥大、关节腔积液造成的。少数患者还会出现火魔肥厚的现象，严重的患者会出现膝内翻畸形。

3、髋关节症状

髋关节炎饿患者主要表现为大粗隆、臀外侧、腹股沟等部位疼痛，可以放射至膝关节，髋的内旋和伸直活动受限。

4、足部关节炎症状

如果骨关节炎发生在足部，第一趾关节是最常见的病变部位，常常是由于穿了过紧的鞋子和反复外伤引起的，症状表现为局部疼痛、骨性肥大和拇指外翻。

5、脊椎关节症状

椎体、椎间盘、骨突关节的退行性病变会引起京珠、腰段椎体的病变，局部会出现疼痛、僵硬的症状。少数严重的患者会因椎体缘唇样增生和骨骜压迫局部神经根、脊髓或局部血管而出现各种放射性痛或神经系症状。

6、骨关节炎预防方法

一、减轻体重

因体重导致膝骨性关节炎的患者，近几年在病人群占据了很大比例，除去遗传和药物因素，最重要的诱因就是如今城市里人的饮食习惯，吃得过饱吃得过好，口味偏厚重，食物摄取总量无控制且随意，再加上少运动，导致关节的压力过大负担过重而患病。喜欢运动的人在跑步跳跃时，膝关节瞬时承受的力量可达人体体重的5～6倍，如果体重过大则关节承受力也会N倍增加。如果运动后膝疼痛，经休息4周后依然不缓解，应考虑为关节内损伤如软骨挫伤、韧带损伤、半月板损伤等，而不应再继续认为是关节外的肌肉软组织损伤。

二、尽量不穿高跟鞋

备受女性钟爱的细高跟鞋，为了穿上后身姿更婀娜，被设计成膛瘦跟高，高后跟让脚趾跖骨受力加大且遭受挤压，同时造成踝膝应力增加。女性走路时为凸显线条，腰腹必须前挺保持平衡，久之易导致膝关节韧带松弛和软骨磨损。建议爱美的女性日常还是穿矮跟膛宽的鞋为宜，除特殊要求穿高跟鞋、皮鞋外，生活中应多穿软底鞋以吸收震荡和平衡膝关节负荷。

三、避免久居寒冷及湿度大的环境

遇到阴霾湿冷的天气，气温降低和空气湿度增加，会使膝关节不适并感觉酸痛和腿无力打软，这些都是膝关节炎的特征。所以，顺应季节变化添衣、加被，减少室外活动，避免空调下直吹，温度也不宜过低等，对于预防膝关节炎很有帮助。季节气候异常和居住生活环境欠佳，是导致膝骨性关节炎的外因。尤其是夏季，维护住宅办公场所的温度与湿度特别重要，因为长时间空调温度过低是主要致病外因。

四、减少频繁登高及长时间快走

很多人喜欢选择登山、爬楼梯、快步走来健身，但如果过度，也会带来负面效应，致使加速膝关节的软骨磨损，造成关节炎早期发生。爬山、登高等运动方式并不是人人皆宜，很多患者都是在爬山后做骨性关节炎手术的。选择习惯性健身锻炼方式前，最好先到专业医院做一次骨骼运动系统评估，以避免运动损伤。走路锻炼身体简单有效，建议每分钟不超过100步和锻炼时间不超过1小时，保护好关节。

五、服用维生素A、C、E及补足D

女性患膝关节炎的比率远超于男性，特别是更年期后由于体内雌性激素大量下降，软骨变薄变脆不耐磨损，此时才开始大量补钙和保护膝盖可谓“亡羊补牢”。因而对女性来说，健康的维护在朝朝暮暮，40岁前就应开始调养：除控体重、别贪凉、减少攀登、选择适合运动外，多晒太阳、多喝牛奶、服用维生素A、维生素C、维生素E及补足维生素D等对骨性关节炎有良好的预防作用。特别是晒太阳，能获得维生素D，这也是人体获得维生素D的主要途径，维生素D可帮助人体摄取和吸收钙、磷，防止骨质疏松和类风湿性关节炎。