众所周知，维生素C人体必需的维生素，参与机体内抗体及胶原形成、组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，强化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收，常见补充维生素C的方法就是吃维c泡腾片，那维c泡腾片用多少度水泡呢？快来一起了解看看！

本文目录

1、维c泡腾片用多少度水泡？

2、维c泡腾片怎么冲泡？

3、喝维c泡腾片注意什么？

4、维c泡腾片有什么好处？

维c泡腾片用多少度水泡？

泡腾片既不是用冷水泡，也不是用热水泡的，一般是用用温水泡的。虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。一般宜用100~150毫升的温水浸泡，待完全溶解或气泡消失后再饮用，不宜用滚烫的热水。

维c泡腾片怎么冲泡？

喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带方便的维C泡腾片越来越得到大家的认可。但我们发现，有些人因操作不当损耗不少维C。水太烫。刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的省时妙招。实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。 放太久。如果你的杯子比较大，冲一杯维C泡腾片可能喝一上午，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量对维C的吸收效果影响并不大，因此，每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。

喝维c泡腾片注意什么？

1、购买时要挑选标签标注齐全(如果属于固体饮料，有生产许可证号和执行标准)和尽量近期生产的维C泡腾片; 

2、买的时候还要看清每片中维生素C的含量，如果不是特殊情况，一般建议选择食品或保健品，而不是剂量比较高的药品; 

3、看清配料表是否添加太多糖、香精等，如果是，小孩子不宜吃太多; 

4、不用开水泡，用冷水或温水泡即可; 

5、不要直接放到口里含或吞下去，它产生的二氧化碳会让人不舒服。

维c泡腾片有什么好处？

维c泡腾片中含有丰富的维生素C，它可以补充身体维生素，也可以提高身体免疫力，能够降低身体发生感冒的次数，其次维生素C还可以促进铁元素的吸收，改善胆固醇的代谢，另外维生素c也可以参与氨基酸的代谢，有效降低毛细血管的通透性。

维c泡腾片可调节机体免疫不足、利于伤口愈合，青少年服用可促进骨骼、牙齿坚固，以及促进胶原合成、预防贫血等。对身体益处较多，但是服用还应合理规范，避免长期过多服用，以免诱发一些不良反应而影响身体。

总结：维c泡腾片直接用冷水或者温水冲泡，等片剂全部溶解之后，就可以饮用，口感很不错，一般大人小孩子都容易接受。但是在维c泡腾片食用过程中，必须要注意减量和停药，不能长期用。