芝麻又名脂麻、胡麻，被称为八谷之冠，是中国的主要油料作物之一。芝麻具有较高的应用价值，所榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，气味醇香，生用热用都可以。那么，芝麻炒多久才算炒熟？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、芝麻炒多久才算炒熟
2、芝麻补钙吗
3、黑芝麻洗出来的水是黑的正常吗
芝麻炒8-10分钟即可炒熟。芝麻是很容易炒熟的，在芝麻中含有大量营养成分，炒熟后味道更佳，并且也更容易被吸收，炒的时候要注意火候，注意不要炒糊了。
芝麻还具有药用价值，有非常丰富的营养成分，对人体有多种功效，并且一般人群都可食用。
吃芝麻可以很好的补充人体所需的钙质。芝麻的含钙量非常高，比牛奶的含钙量还要高，是很好的补钙食品。每百克芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，可见芝麻是补钙佳品。
黑芝麻洗出来的水是黑的属于正常现象，黑芝麻之所以会是黑色，是因为它含有一种融水性的色素叫花青素，只要洗出来的水颜色不是像墨水一样黑，像淡黑色的水都是正常现象。建议可以考虑用湿水的布或者湿纸巾揉搓，正常的黑芝麻简单揉搓是不会掉色的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![煮蚕蛹要煮多久能熟？煮蚕蛹的做法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051153874985_240.jpg)
![荔枝汁怎么做？荔枝汁的制作方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111553/2016042152590617_240.jpg)
![草莓能榨汁吗？草莓怎么榨汁？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111528/2016083038518221_240.jpg)
![不锈钢保温杯可以泡柠檬吗？泡柠檬水用什么杯子好[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130803/2016012085070601_240.jpg)
![东坡肉怎么做好吃？东坡肉的基本做法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812110907/2017031759532093_240.jpg)
![紫菜包饭怎么做？紫菜包饭的做法和材料[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111534/2016071442532577_240.jpg)
![黄瓜的健康吃法是什么？如何吃黄瓜更健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812021209/2017102035885845_240.jpg)
![海参怎么发最好？吃海参的技巧有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812021157/2018021838714969_240.jpg)
关爱健康