乳房胀痛是一种比较常见的女性病症，通常分为生理性和病理性。如果是生理性胀痛就不用太过担心，通过相应的调节就可以缓解，而病理性乳房胀痛则需要就医诊断并对症治疗，所以出现乳房胀痛时要了解自己属于哪一种类型。那么18岁女生胸部胀痛是为什么，该怎么办呢？

1、胀痛原因

一般青春期女孩胸部在发育的时候会出现胀痛情况，通常是由生理性乳腺增生所引起，一般乳房完全发育成熟后就会消失，还有就是来月经前的几天会出现胀痛情况，这也是正常的。另外，病理性乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病也会引起乳房胀痛。

2、治疗方法

生理性乳房胀痛一般痛感不会很强，持续时间也不会很久，但如果胀痛情况长期没有缓解且痛感严重就要考虑是某种乳房病症所引起了，这个时候就要进行及时的就医治疗。可以确定的是，年轻女性患乳腺炎或乳腺癌的概率非常低，对此不用过于担心，保持良好心态就好。

3、温馨提示

通过日常生活调节是可以有效改善乳房胀痛情况的。在饮食上要禁吃含咖啡因的食物，如巧克力、咖啡、冰淇淋、茶、碳酸饮料等，适当多吃高纤维、低脂食物，如新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮等。另外，将新鲜的卷心菜叶完整敷在乳房上经过24小时候会有效改善胀痛症状，还有就是通过科学按摩和正确穿戴胸罩也可以减轻胀痛感。