冬天的时候天气寒冷干燥，所以说很多人在这时候都会产生一些皮肤问题，不少人都发现自己的皮肤变得和鱼鳞一样了，这时候无疑让很多人都感觉非常的担心了，那么具体在冬天的时候我们皮肤为什么会和鱼鳞一样，这是什么原因导致的，下面，我们来看看大众健康网带来的冬天皮肤像鱼鳞怎么办吧！

全文目录

1、冬天皮肤像鱼鳞什么原因

2、冬天皮肤像鱼鳞怎么办

3、身上掉白色皮屑怎么办

冬天皮肤像鱼鳞什么原因

过于干燥引起的。

冬天气温低，身体代谢速度比较慢，同时油脂分泌也会比较少，相比于其他时候皮肤干燥比较明显。且很多人冬天洗澡比较频繁，洗澡时水温比较高，这些原因都会加速皮肤表面油脂流失，导致皮肤油脂平衡受到破坏，这样会加速皮肤水分流失，从而出现干燥脱皮等现象，皮肤就会呈鱼鳞一样。

冬天皮肤像鱼鳞怎么办

使用身体乳

皮肤出现鱼鳞片一般的症状时就说明干燥程度比较严重，可以坚持涂抹身体乳，这样能滋润皮肤，改善皮肤干燥情况，坚持使用一段时间就能让皮肤变得更加细腻。

控制洗澡时间和频率

长时间的洗澡会加速皮肤水分蒸发，从而加速皮肤干燥程度，当皮肤出现像鱼鳞一样情况时，建议控制洗澡时间，每次洗10-15分钟左右即可，另外也不宜天天洗澡，可以隔2-3天洗一次，并且洗澡水温不宜过高。

多喝水

此时之外还建议要多喝水，多吃水果蔬菜，及时给身体补充水分，这样也能改善身体干燥情况，皮肤也会更加细腻光滑。

身上掉白色皮屑怎么办

使用身体乳

当身体出现起皮掉屑的情况时，建议可以在皮肤上涂抹身体乳，这样能滋润皮肤，改善皮肤干燥情况，如果干燥比较严重的话，还可以在身体乳中加入维生素E胶囊，这样能起到更好的滋润补水效果。

减少洗澡频率

冬天气候干燥，建议可以隔2-3天左右洗一次澡，并且洗澡水温不宜过高，洗澡时间也不宜过长，这样也能预防皮肤干燥情况发生。

使用加湿器

如果条件允许的话，冬天可以在室内放置一个加湿器，这样能大大增加空气湿度改善空气干燥情况。