女性乳房下垂是十分常见的临床妇科症状，多发群体主要是产后女性。乳房下垂不仅严重影响美观，对乳房健康也有一定的影响，所以出现乳房下垂后有必要采取措施进行矫正。那么18岁少女出现乳房下垂怎么办，为什么18岁女生乳房会下垂？

1、改善方法

乳房下垂的治疗方法主要包括手术矫正和日常塑型矫正。手术方法主要是根据乳房下垂的程度不同而采用不同的矫正方法，目前比较流行且成熟的矫正方法是自体脂肪隆胸技术。日常塑型矫正方法主要包括锻炼胸部肌肉，增强胸肌韧性，如健胸运动、乳房按摩等。穿戴带有钢托的大小合适的胸罩，最好是具有塑型效果的胸罩。

2、原因分析

青春期少女乳房下垂的原因更多是长期不良生活习惯造成，如果营养不良、过度节食；长期使用温度很高的水冲洗乳房；胸罩尺寸不适合，穿戴方法有误；睡姿、坐姿有问题，如喜欢趴着睡觉、弯背而坐；运动时幅度过大且没有穿戴合适的运动型内衣。除了生活习惯外，雌激素水平过低、乳房细胞弛缓也会造成乳房下垂。

3、温馨提示

乳房下垂会严重影响年轻女性的曲线美，继而影响到心情和日常生活，所以平常一定要重视对乳房的护理。饮食上保证均衡，多吃富含维生素B、维生素E、胶原蛋白、锌、铬、磷脂等有利于乳房发育的食物。养成良好的睡姿、坐姿和站姿。穿戴合适胸罩，避免压迫乳房。避免太热的水冲洗乳房，可用冷热水交替冲洗，最好是从乳房下方往上冲洗。