空调的发明与制作，打破了人类自然界的生活规律，破坏了我们几千年来四季分明温热寒凉气候下的生活状态。可见，任何一个发明与创造，都有它的利与弊的问题，空调是最为显著的。比如夏天炎热之天，外面是一团火，进人有空调的环境内之像进入了冷宫一样，冻得人瑟瑟发抖，感觉穿一两件衣服都不能解决问题。

1.炎热对身体的好处

在炎热的环境下，人体表面大址的皮毛与汗孔都是开放着的，目的是释放体内的热址，防止体内温度过高而不适，这时人体内的阳气弓大部分都储存在肾精之中休养生息，外界阳气旺盛可供直接利用，人体之阳气不需要产很多的热址，就能保证我们的体温在36℃左右。

2.空调对阳气的损害

可问题是，一旦突然间我们进人空调房间，大量开放着皮肤毛孔，来不及关闭或是关闭同时，就会连同寒气冷风一同关闭到人体之内。如果我们在一年之间，反复进出空调房间，就会反复地把寒气冷风一层层地压在体内，造成年人体体质成为中医学火神派所说的三阴证，也就是说把寒气压制在人体之内的深层部位。这样不仅会导致常年难治愈的反复性感冒，女同志还会因受寒而导致很多妇科疾病，如痛经、月经不调、产后病等，婴儿与小孩子在这样的环境下生长，很容易患上哮喘、过敏性疾病等。已故火神派名家李可老中医发现，这样的疾病不仅在南方地区多见，甚至是一个普遍的规律，各地方都有大量这样的病人。

3.空调为什么损害养起

空调寒冷之风为什么会造成年人体阳气损伤呢？上面已简单说了，夏天由于外界天气炎热，人体内的阳气大部分都储存在肾精之中，在里面干什么呢？休养生息，也就是在里面养精蓄锐，就像是军队在修养整编一样，没有准备打仗的思想意识;现在突然来了问题，没有修整好的部队，就急忙拉出去顶替一阵子，刚去了阵地，又突然撤了回来，这样来回地折腾，部队无法充分地修整与补充，不仅不能解决问题，反而还把部队的战斗力意识给折腾掉了。这个折腾掉的人体就是肾精之中的阳气，本来夏天人体是不需要多少的阳气，就能借助外界阳气以保证体温的恒定，现在是一会儿热，一会儿寒的，把人体毛孔开与闭都打乱了，人体内的阳气就是这样在进进出出之中，给白白地消耗掉了。阳气损失了，肾精元气就亏损，人体生命之火就会因此而变弱，久之则能造成百病缠身。