艾灸盒就是用来盛放艾叶药条的东西,传统的中医伟大之处在于它可以现学现用。艾灸是一项长期坚持的工作,选择一个好的艾灸盒会让艾灸治疗的效果更好。尤其是对于自己在家里操作艾灸的人来说,选择一个好的艾灸盒是很有必要的。一来可以防止烫伤,而来操作更加简单方便。那么怎么选择艾灸盒呢?不同的艾灸盒怎么用呢?
艾灸盒可以分为竹制和铜制。竹制的艾灸盒有1到6孔,分为单孔,双孔,多孔。按功能分为腹部,腰部,腿部。竹制的艾灸盒一般不便于携带,所以又有了用铜做成的艾灸盒,也叫做随身艾灸盒,铜制的按照形状分为艾灸棒,艾灸盒和艾灸罐这三种。这三种价格不会相差太大,但是铜制的要比竹制的贵些。艾灸盒和艾灸罐一般可以插两根以上艾条,效果就要比艾灸棒好些。
竹制的艾灸盒往往会在里面镀一层锌板,防止艾灸条烧坏竹板,烫伤皮肤。若觉得怕烫的人可以隔着生姜灸,这样温通经络的效果会更好。艾灸棒的使用比艾灸盒要简单些,因为艾灸棒是单根艾条放在铜棒里,热气透过铁网纱来熏蒸患处。艾灸罐的使用和艾灸盒一样,它们俩个可以同时放几根艾条,效果也就差不多了。注意不管是艾灸盒,艾灸罐还是艾灸棒,都是要在艾条点燃以后关闭的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起