如果您总是喝很多水仍然口渴，可就要注意了，可能是您体内火气太旺了。火气旺是个什么概念？在南方的农村，冬天的时候仍然是沿袭着过去的传统。一进入隆冬季节，家家户户就关着门窗，在家里生上火炉取暖，随着屋内的温度被火烤得升了起来，屋内的空气也渐渐干燥。虽说在城市里用的取暖设备是靠空调或暖气片，可是带来的结果也是温暖的同时空气极其干燥。有的人一晚上开着空调睡觉，第二天口干舌燥，喉咙里也是干干的，于是加湿器也应运而生。

1.胃中过热致津液缺失

这道理放在人的体内也同样适用。人们饮食入胃，食物经过胃的消化吸收而化生水谷精微，古人称之为精气。精气经脾运化、经经络而输送到身体的各个角落，当嘴巴收到这些精气就不会感到口渴。如果胃中过热致使胃里的津液缺失，那么那些精气将被胃吸收作为补偿，胃中就再没有多余的津液输送至上面的口部，因此总是口干舌燥，想喝水。

2.要重视经常口渴

很多人不把上面我们说的口渴当回事儿，能扛就扛。但是当某一天早上醒来的时候，你去照照镜子，却发现眼屎成坨、两眼红肿。走出去之后，朋友们见了以为昨天晚上没睡觉，或者是有什么伤心的事哭了一晚上。这时候，你就开始为自己的“红眼病”着急了。说起这眼疾的原因，大家立马会给出答案“上火了”。而这上火要是严重起来，会红得越来越厉害，甚至有灼热感，睁不开等。朋友们再次见了，难免关切地问一句：“你还好吧？”

3.火势越来越旺的表现

这样的情况就是这火势越来越旺了。这就是土壅木郁、脾病传肝的典型案例。这怎么去理解呢？人体的五脏六腑都是相互影响的。脾胃是气血生化之源，而肝藏血，主疏泄。就是说，脾胃生化出来的血都存放在肝脏这个仓库里，再慢慢地被运化到肢体的各个部位。如果将肝脾形象地比喻成一组水利工程，那么肝脏就是水库和那控制开阖的水闸，而脾胃就是那一条条的水渠负责输送。水渠堵塞了，水库不能正常泄洪，就会积郁成灾。胃里已经壅塞起火了，星星之火可以燎原，火烧开了势必累及肝脏。肝开窍于目，眼疾就是肝火燃烧的第一表现。不仅如此，肝火大的时候，还会嘴上起水疱，脸上起痘痘。