人的身体上有几个很容易生冻疮的部位，因为这些部位要么是经常裸露在外面，要么血液供应不足，所以很容易生冻疮，你知道是哪些部位吗？
脚可以说是人体最怕冷的部位，脚上有很多穴位，肾脏和脾胃的筋络都是起源于脚的，而且脚离心脏的距离是最远的，是血液最难流经的地方，所以要保持脚的暖和，促进血液循环，才能避免脚生冻疮，最好每天用热水泡脚。
手经常裸露在外，还要经常碰冷水，导致寒邪侵犯，血液循环不畅，就会出现冻疮。
耳朵的皮肤比较薄，而且热量散发比较快，如果不加以保护，就很容易生冻疮。所以冬天出门记得防护好自己的耳朵。
膝盖也是很容易受凉的部位，如果保暖不够，很容易导致关节局部肌肉和血管收缩，所以经常会有人得关节炎，天气一冷或者下雨就会疼痛。还有人膝盖处也会出现冻疮，由于在关节处，出现冻疮后会很难受，所以在寒冷的地方一定要保护好膝盖。
脸生冻疮的相比之下算少的，大多都是儿童容易脸上生冻疮，脸应该算是裸露在外最多的，所以冬天接触冷空气也是比较多的，导致血液不循环就会生冻疮了。所以冬天出门前可以带口罩或者用围巾把脸护着，平时可以多揉揉脸，促进血液循环。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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