日常起居没有规律，喜食辛辣油腻类食物，加上抽烟、喝酒等不良生活习性的影响，现代都市人更容易犯上咽喉炎、扁桃体炎。

1.咽喉炎的症状

若平时喜食烟酒、辛辣，随时可能得咽喉炎。有时候前一天还没有什么自觉症状，等睡完一觉醒来，咽喉处便肿大、干涩，有时还伴有咽喉疼痛，痰私，口渴多饮等。此时，你就可能得了咽喉炎或慢性咽炎，这在中医称为“虚火喉痹”“帘珠喉痹”。

2.中医看待咽喉炎

中医认为风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤等是得咽喉炎的根本原因。《素问·阴阳别论》中说：“一阴一阳结谓之喉痹。”《丹溪心法》认为：“喉痹大概多是痰热。”《景岳全书·咽喉》云：“格阴喉痹，由火不归元，则元根之火客于咽喉而然，其证则上热下寒，全非火证。”《脾胃胜衰论》日：“饮食不节，劳役所伤，以致脾胃虚弱，乃血所生病，主口中津液不行。”《医学入门》云:“色欲动肾火，火炎上攻，口因隔干痛。”

3.得咽喉炎的原因

一般来讲，长期说话、空气污染、烟酒过度、嗜吃辛辣及刺激性食物、感冒、鼻窦炎、贫血、消化不良、便秘、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等都可能导致咽喉炎。

4.治咽喉怎么治

用冰糖煮梨当茶饮，有润肺清咽的功效。如果不怕麻烦，可以放些紫苏叶、蝉蜕等开咽的药草在水里煮，并吸蒸气来清咽利喉。按压翳风、天突、合谷等穴位也有一定的效果。

也可服用中药，如果火气太大，容易咽干、喉痒、嘶声，就要用百合固金汤(百合、当归、生地、熟地、芍药、贝母、玄参、桔梗、甘草、麦门冬)来养阴清肺。

若身体太弱，说话中气不足，就要用归脾汤(白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志、大枣、生姜)来补脾之气。若属肾气不足，腰酸腿软，容易疲累，可再加入菟丝子、淫羊藿、当归等来补肾气。

5.胖大海治咽喉炎

因为水浸泡后会膨胀成海绵状，所以叫“胖大海”。胖大海性凉味甘淡，具有清肺、润燥、平咽、解毒、滑肠、利尿等作用。很多教师、播音员都喜欢用胖大海泡茶喝。但是长期泡饮胖大海容易产生脾胃虚寒等副作用，所以喝的时候可以加点蜂蜜。用板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克，把沸水冲泡当茶水饮用，有清热、解毒、利咽的作用，对慢性咽炎、咽喉疼痛效果很好。