春天来了，百花盛开，对于某些人来说这是一个过敏的季节，过敏带来的很多的症状让人很难受，那么该怎么预防过敏呢？
春天到，花儿笑，很多花的花粉就到处飞舞了，很多朋友害怕花粉过敏，不敢出门，但是一直呆在室内也不是好方法，虽然家里感觉很安全，但是由于过于封闭，家里的灰尘，宠物的毛发和空气的潮湿，都有可能造成过敏。
所以，要想呆在家里还是要做好室内空气的清洁，这时候不妨准备空气净化器。或者是在室内放置一些绿色植物，既可以改善空气质量，还能让人的视觉得到净化。
春天回暖，温暖潮湿的空气最容易滋生霉菌和细菌，这些东西都是导致过敏的罪魁祸首。如果家里空气过于的潮湿，那么除湿机就显得尤为必要了。
人有一半以上的时间是在床上的，所以睡眠时也要保持清洁才能有效避免过敏。所以在过敏季节到来之际，一定要及时清洗床单和被罩，最好做到每周一换一清洗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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