抑郁症会发生不同的群体当中，而女性又是占据比重比较大的一方面，必须引起大家的重视。不妨了解女性抑郁症的具体症状表现吧。
女性抑郁症患者更容易表现出意志消沉的状况，主要体现为悲观忧伤、唉声叹气、自怨自艾、兴趣丢失、紧张不安、焦躁易怒等。
表现为对自己的能力和存在价值的极大否定，觉得自己已经完全不能胜任现在的工作以及处理好生活中各方面的事情，感到前途迷惘和黑暗，强烈的自责和内疚，并有轻生的念头。
主要表现在躯体上。无缘无故的全身乏力，做事缺乏力气，甚至在一些穿衣、洗漱、吃饭等生活琐事上面变得力不从心，自我照顾能力变差。
与其他抑郁症患者类似，睡眠障碍表现明显。主要体现为难以入睡、早醒、半夜惊醒等，并伴有焦虑入睡和噩梦频发等，也有少数表现出嗜睡的情况。
表现为明显的进食减少，消化不良，体重减轻，对曾经喜欢的美食也不再感兴趣。当然也有部分患者表现出暴饮暴食的情况。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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