血粘度过高，会使得血流缓慢，继而导致脑部供血不足而出现疲倦、头晕、乏力的症状。主要原因有高血脂、血小板增多症等，其中尤以高血脂的原因居多，患者平时一定要注意合理的饮食结构，少吃高脂肪、胆固醇的食物，勤于运动；
脑动脉硬化会导致脑血管内径变小，从而造成脑内血流下降，出现脑供血及供养不足，继而引起头晕，除了头晕，也会经常性失眠、耳鸣、健康、情绪不稳、四肢发麻；
此时也许没有胸闷、心悸、气短等症状显现，而只感觉到头晕、头痛、耳鸣、健忘、四肢无力、精神不易集中等。头晕是由于心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变窄，而造成心脏缺血缺氧，引起供血不足而出现头晕。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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