有一个我每试每成功的经验：每当晚餐我用青菜（或其他蔬菜）煮泡饭吃时，第二天早上空腹血糖必定达标。中餐时我不吃那么多，同时嚼服１～２粒拜唐苹，那餐后２小时的血糖也能达标。当然，早餐前和晚餐前我还各用了胰岛素20个单位。
最后，祝非糖友不要加入我们的队伍，祝我的队友们早日康复，血糖早日达标。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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