脱发最初的症状是非常轻微的，这个是有使用一些见的方法就能够很好的控制脱发的情况，甚至是可以很快治疗脱发的现象，那么轻微脱发应该怎么办呢？下面我们一起来看看吧。
对于轻微的脱发情况，最佳的洗头间隔时间为2-5天左右，洗头的过程中可以使用指腹进行按摩，使头皮血液循环加快。
对于洗发水的选择，不宜选择 脱脂性强或者碱性的洗发水，这样的洗发水很容易导致头发干燥，头皮坏死，最好选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，当然最佳的还是根据自己的发质进行选择。
梳子千万不要使用尼龙梳子和头刷，因为这种梳子会产生静电，会对头发和头皮产生不良刺激，进而导致脱发更加严重。最好采用木质梳子，使用猪鬃头刷，这样既可以去除头屑，还可以按摩头部，是头发更加光泽，进而促进血液循环。
吸烟会导致毛细血管收缩，严重的影响头发的生长发育，还会导致头发的营养不良，很容易导致脱发。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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