很多上班族、大学生都开始喜欢养小盆栽了,主要还是生态环境也是越来越差,生活中再不添点儿绿,人都要抑郁了。但是很多人养小盆栽也是没有说有自己特别喜欢的,只是什么植物比较流行就养什么,其实如果没有自己特别喜欢的小植物,我们也可以选择对自己生活环境有很多好处的植物,并不是每一种植物都适合室内养植的。
生活中其实更多人喜欢养仙人球啊、多肉啊什么的,但是我们其实可以试一下养薄荷,薄荷是一种我们生活中随时用得到的中药,如果实在不能接受薄荷的味道就不要勉强了。但是薄荷不仅仅是叶子可以做成中药,就单单是养植在室内,在给人眼前增添一抹绿意的同时,还使得空气里面充满了薄荷的清香,又养眼又提神。
很多人都知道薄荷有提神醒脑的作用,但是并不是所有人都知道薄荷有清热解毒的作用。中医里面,薄荷是一种性凉味辛的药材,性凉说明薄荷有清热的作用,味辛说明薄荷有发散的作用,所以薄荷的功效主要是发散风热,可以用于治疗风热感冒引起的头痛发热等等。所以我们平时就可以在生活中发现很多治疗风热感冒的药物里面,都有薄荷这一味药。
上面已经说到薄荷放在室内会有提神的作用,还有清热解毒的作用,于是就会有人问了,薄荷单单就这样闻闻恐怕没那么好的效果吧?是的,薄荷叶可以泡水喝,这样食用,清热解毒;、提神醒脑的作用会更好。薄荷叶一般可以就泡新鲜的,但是也有人不喜欢这样泡,那我们一般都是放在室内阴干之后,也可以泡。
很多人说薄荷是一种喜阴的植物,但是其实不是的,薄荷是一种喜阳的植物,因为薄荷只有在阳光下才能合成更多的有效成分,所以养植薄荷一定要多晒太阳。另外,薄荷喜欢阳光,并不代表薄荷像仙人掌一样不喜欢水,薄荷非常喜欢水,甚至可以水培,所以在养植薄荷的时候,一定要记得多多浇水,这样,薄荷才会长得更好。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起