上海青又叫油菜、上海白菜、大白菜,叶少茎多,是江浙一带很常见的一种白菜,它含有丰富的营养物质。一般南方地区一年四季都可以种植,但是因为夏季太过炎热,植株生长缓慢,所以主要在春秋两季种植。至于北方地区,因为天气普遍比较寒冷,而适宜上海青生长的温度在十八到二十度之间,所以北方地区一般在春夏秋三季种植。
上海青又叫油菜、上海白菜、大白菜,叶少茎多,是江浙一带很常见的一种白菜,它含有丰富的营养物质。一般南方地区一年四季都可以种植,但是因为夏季太过炎热,植株生长缓慢,所以主要在春秋两季种植。至于北方地区,因为天气普遍比较寒冷,而适宜上海青生长的温度在十八到二十度之间,所以一般北方地区主要在春夏秋三季种植。
选种:选种时注意选择饱满健壮且无病害的种子,这样的种子种出来的上海青品质会更高。选好种子后,要将其放在温水中浸泡两三天做催芽处理。待感到种皮变软以后,再将其转移到散射光较多的、通风良好的环境中晾晒一两天,一般等待五天之后就可以看到种子发芽。
配土:种植上海青宜选择渗水性好、疏松肥沃、富含有机质的土壤。可以按照1:4:2:2的比例将混合林土、腐殖土、塘泥和细沙。为了增强土壤中的养分,还可以在土壤中施加少量的有机肥溶液。
栽植:将发芽的种苗按照二十厘米的间距、三十厘米的行距插进土壤中,让芽端向下但是不要插太深。定植后需要给它浇透水,让土壤保持湿润,然后保证有充足的光照即可。
管理:栽种下去之后,每天需要给它浇水一次,并且要时不时给它松土,让土壤和内含的水分充分地融合在一起。然后可在定植一周后给它适当地施加微量的尿素溶液,并每隔一个月就施一次少量的复合肥溶液。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起