株高不同：郁李比较的矮，高度大约1-1.5米左右，枝条要比后者脆；榆叶梅相对较高，高度大约2-3米左右。叶子不同：郁李的叶子较长，长度约为3-7厘米；榆叶梅的叶子偏小，长约2-6厘米。花朵不同：郁李的花叶几乎同时，花色为白色或粉红色；榆叶梅开花早于叶子，花朵颜色为粉红色，之后颜色会变浅。
郁李是属于落叶灌木，是蔷薇科、樱属的树，还叫做秧李、爵梅，它的植株比较的矮，高度大约1-1.5米左右，小枝条是灰褐色的，嫩枝是绿色或绿褐色的，枝条要比后者脆，用力可能会被折断。
榆叶梅是属于灌木稀小乔木，是属于蔷薇科、桃属的树，它的植株相对较高，高度大约2-3米左右，小枝是灰色的，一年生的枝条是灰褐色的。
郁李的叶子较长，虽然差距不大，但是比较还是能看出来的，叶子长度约为3-7厘米，宽度约为1.5-2.5厘米左右，叶柄上没有毛，也有可能有少量稀疏的毛。
榆叶梅的叶子偏小，长约2-6厘米，宽约1.5-3厘米左右，叶子上覆盖短柔毛。
郁李的花朵簇生1-3朵，花朵和叶子几乎同时开，花朵颜色为白色或粉红色
榆叶梅的花朵生有1-2朵，花朵要早于叶子开放，花朵颜色为粉红色，之后颜色会变浅。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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