株高不同：梅花比较高，高度大约4-10米左右；榆叶梅属于蔷薇科、桃属，要相对矮一些，高度大约有2-3米左右。叶子不同：前者的叶子长约4-8厘米，叶子边有小锐锯齿；后者的叶子长约2-6厘米，叶子边缘有粗锯齿。花朵不同：梅花是先开花之后再长叶子；榆叶梅是花开一段时间就会长出叶子来。
梅花是属于蔷薇科、杏属的一种植物，还叫做千枝梅、红梅、春梅等，是属于一种小乔木，比较高一些，高度大约4-10米左右，外面的树皮颜色为浅灰色，带有一点绿色，摸起来比较的平滑。
榆叶梅是属于灌木稀小乔木，属于蔷薇科、桃属，要相对矮一些，高度大约有2-3米左右。长有的小枝是灰色的，而对于一年生枝来说，颜色是灰褐色的。
梅花的叶子长约4-8厘米左右，宽约2.5-5厘米左右，叶子的边经常会有小锐锯齿，叶子总体颜色是灰绿色的。
榆叶梅的叶子长约2-6厘米左右，宽约1.5-3厘米左右，叶子边缘也有锯齿，但是比较的粗。
梅花是先开花之后再长叶子，所以一般能看到树上只有花，花期在2-3月份左右。
榆叶梅是花开一段时间就会长出叶子来，能看到树上既有花又有叶子，花期在4-5月份左右。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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