株型不同：美女樱植株相对低矮，高度大约30-50厘米；绣球花相对较高，大约1-4米左右。叶子区别：前者的叶子比较的狭长，颜色较深；后者的叶子更宽更圆，颜色更浅一些。花朵不同：前者属于穗状花序顶生，花色比较丰富；后者属于伞房状聚伞花序；花色相对要单调一些。
美女樱是草本植物，植株相对低矮一些，茎部比较的粗壮，向下匍匐生长，整株的高度大约30-50厘米左右，整株上面分布有灰色的柔毛。
绣球花是属于灌木的一种，从属于虎耳草科、绣球属，植株相对较高，高度大约1-4米左右，上面长有较粗的枝条。
前者的叶子形状为长圆形，或是披针状三角形，叶子更细长，颜色更深为深绿色，边缘上具有整齐的锯齿。
后者的叶子形状为倒卵形，形状会更宽更圆，颜色相比较于前者来说，要更浅一些。
美女樱是在5-11月份开花，属于穗状花序，顶端的部分会有很多小花朵密集的排列，花冠的部分形状为漏斗状，花色比较的丰富，有白色、红色、蓝色、粉红、紫色等颜色，还有复色。
绣球花在6-8月开花，属于伞房状聚伞花序，形状比较像球形，直径大约8-20厘米左右，花色单调一些，有淡蓝、粉红、白色。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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