花朵不同：山银花的花朵相对较小，花色也更深一些，带有一点紫色，香味比较的浓厚，散发的范围比较大；金银花的花型相对较大，花蕾呈棒状，上面的绒毛比较多，花香相对淡一些。叶子区别：山银花叶子的颜色比较深，上面没有绒毛；金银花的叶子颜色较浅，叶面上有绒毛。
山银花的花朵相对较小一些，上面长有的苞片为披针形，长度大约1-2毫米左右。花蕾上的绒毛比较的少，手感摸起来比较的。它的花朵也是原先是白色，之后变成黄色的，但是颜色更深一些，带有一点紫色。它开出来的花朵香味比较的浓厚，散发的范围比较大，使人很远就能闻到花香。
金银花的花型相对较大，花蕾也相对要饱满一些，花冠大约长3-4.5厘米左右。花蕾呈棒状，上面的绒毛比较的多，摸上去比较的柔软、比较的舒服。金银花的花香就相对淡一些，比较的清新，但是闻起来使人感觉比较舒服。
山银花叶子的颜色比较深，尤其是表面呈现为深绿色，叶面上没有绒毛，比较的光滑。
金银花的叶子颜色较浅，用手感受一下的话，会感觉到一些绒毛，可以将两种植物放在一起对比，就能辨别出来。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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