鳞茎不同：韭兰鳞茎外颜色较深，覆盖黑褐色的膜质；水仙花的鳞茎外表偏浅，覆盖包裹棕褐色皮膜。叶子不同：韭兰叶子形状为线形，比较的薄并且细长；水仙花叶子形状为扁平带状，比较的厚实、饱满。花朵不同：前者的花朵颜色为淡紫红色；后者的花朵颜色总体为白色，中间带有黄色。
韭兰也就是风雨兰，它的鳞茎外表颜色较深，外面覆盖着黑褐色的膜质，看起来要比后者颜色深一些。高度为3.5厘米左右，粗度达3厘米左右。
水仙花的鳞茎外表偏浅，外面覆盖包裹着棕褐色的皮膜。
韭兰植株上的叶子较多，大约能长有24枚叶子，形状为线形，稍微具有一点肉质，比较的扁平薄一些。它的颜色为翠绿色，非常的细长，长度大约15-65厘米左右，宽度大约7-10毫米左右。
水仙花这种植株，一般每株上具有5-9片叶子，最多能达到11片左右，形状为扁平带状，比较的厚实、饱满。它的叶子颜色为苍绿色，表面带有粉白色的霜，长度约为30-50厘米左右。
前者的花朵颜色为淡紫红色的，长度为3.5-4.5厘米，各个花瓣比较的分散。
后者的花朵颜色总体为白色，中间和下端的部分为黄色，六片花瓣挨着。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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