叶子区别：假薄荷的叶子要相对较大一些，形状为长圆形、椭圆形，叶子表面具有短绒毛，皱波浪状比较的明显；真薄荷的叶子相对要小一点，形状为长圆状披针形，表面相对光滑。气味区别：假薄荷的气味不好闻，泡水的话会发苦；真薄荷气味很清凉，泡水饮用使人很舒服。
假薄荷的叶子要相对较大一些，形状为长圆形、椭圆形，叶子的长度大约3-8厘米左右， 宽度大约1-2.5厘米左右。叶子表面具有短绒毛，皱波浪状比较的明显，用手摸一下能感觉上面有毛，并且比较的皱。
真薄荷的叶子相对要小一点，形状为长圆状披针形，叶子的长度大约为3-5厘米左右，宽度大约0.8-3厘米左右。叶子的表面相对光滑，皱感没有那么明显。
假薄荷的气味并不是很好闻，甚至仔细一闻会有些发臭，使人感觉不舒服，并没有清凉的感觉。如果将假薄荷的叶子泡水的话，会感到发苦，非常的不好喝。
真薄荷气味虽然比较浓，但是味道比较好，能使人感觉到清凉，使人闻起来比较的舒服，有一种清凉、凉爽的感觉。将真薄荷的叶子泡水，起到作用，感觉比较的清清凉凉，使人很舒服。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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