选好豌豆种子，然后泡水催芽，大约2-3天就能发芽。发芽之后就可以进行播种，种子会长出根然后扎进土壤中，上面的部分会冒出地面，长出小叶片。植株会不断的拔高生长，从而植株变粗、叶片数量增多。到了6-7月份会开出花朵，8-9月份会长出荚果，长出种子。
先选好适合的豌豆，这样才能保证生长过程。将豌豆挑选好，然后浸泡在温水中，然后准备几张湿巾，将种子摆放在上面，然后每天往上面喷水保持湿润，大约2-3天就能发芽，上面长出白白的芽。
发芽之后就可以进行播种，埋到土壤中，种子会长出根然后扎进土壤中，从地下面吸收养分，促进植株生长。上面的部分会冒出地面，长出小叶片，吸收充分的阳光，叶绿素能发挥作用。
随着根部和叶片的作用，植株会不断的拔高生长，从而植株变粗、叶片数量增多，株形变得茂盛，高度能达到0.5-2米。
随着生长不断推进，6-7月份会开出花朵，在叶腋处排列成总状花序，花冠的颜色丰富，一般是白色和紫色两种。到了8-9月份会长出荚果，长出种子，荚果呈现长椭圆形，长度为2.5-10厘米左右，里面的种子有2-10颗，上面具有皱纹。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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