适合夜间的时候放卧室的花还是比较多的，比如仙人掌、芦荟、长寿花、一叶兰、虎皮兰等，除此之外，还有常青藤、吊兰、文竹等，这些都具有观赏性，还能净化空气，在晚上时也不会与争夺O2，对于人体没有太多的影响。
仙人掌是适应性很强的植株，还具有消炎杀菌的作用，放在卧室的电脑旁边能减少辐射，并且晚上只要有微弱的光就能合成O2，对于人的身体健康具有积极的影响，不会与人们争夺O2，所以放在卧室是个不错的选择，需要注意它身上有尖刺，要放在不会轻易触碰的地方。
它的叶片肥厚，造型就很美观，还具有清新空气的作用，可以吸收甲醛，对于空气质量具有提升作用，夜间放在卧室也不会释放出过多CO2。
在白天的时候能装点家居环境，到了晚上借着微弱的光能释放O2，是很适合家中养护的花卉。并且还能增加空气中的湿度，减轻空气中的干燥程度，对人体具有不错的效果。
它的叶片宽大，看起来非常的美观，还能吸附空气中不好的物质，净化室内的空气，释放的O2较多，提高睡眠的质量。
虎皮兰也很适合养在家中卧室，很好养活，对于人的身体具有积极的作用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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