播种葫芦之后，生长一周左右的时间，它就会长出第一片真叶，这时处于发芽期。随着不断的生长，真叶的数量也在增加，长出4-5片的时候为幼苗期。接着它就会长出第一个雌花，这时为初花期。它的茎叶在逐渐生长，开花数量也会变多，接着就会结果。
从播种葫芦的时候，直到它生长出第一片叶子的时候，这段时间就是所谓的发芽期。在播种之后要保证水分和气温适宜，这样不到一周左右它就会发芽了。
当它长出真叶的时候，它就会继续生长真叶，直到它长出4-5片真叶的时候，这段时间就是幼苗期。在生长期间，它需要适当的见光，只有这样叶子才会不断生长。
它不断的生长就会长出第一雌花，从这个花朵的开放，一直到第一条瓜根为初花期。一般情况下，从定植直到生长出雌花，大概需要一个月的时间。
这个时候它的茎叶会逐渐生长，叶片的数量也在增加。花芽会慢慢的形成，开花的数量也在不停的增加，等它坐瓜到采收的这段时间为结果期。它生长的速度是很快的，到结果的时候也就是需要50-60天左右的时间。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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