挑选生长健壮，外表没有损坏，沉重饱满的种球，去除外面的表皮，泡在溶液中消毒15分钟，捞出后阴干。基质可以将泥炭土混合上珍珠岩，将种球种到盆土里面，保持壤土的高度为2cm，顶部的三分之一的部分要露出盆土。之后注意保持光照，温度控制在5-10摄氏度。
为了保证后面的种植成活几率，尽量挑选生长健壮，外表没有损坏，沉重饱满的种球。去除外面的表皮，泡在溶液中进行消毒，大约浸泡15分钟。捞出后放在阴凉环境下自然阴干。
基质需要保证透气、排水，又能含有营养物质，可以将泥炭土混合上珍珠岩，这样可以同时兼顾两方面。
将种球种到盆土里面，保持壤土的高度为2cm，顶部的三分之一的部分要露出盆土，底下的部分埋好压实，这样可以防止过度浇水导致茎部腐烂掉。
栽种完成之后，放到阳光好的地方，保证好日照光，光照不足的话，会导致生长发育不良。如果感觉茎部伸出的部分过短，可以放在阴暗的地方几天，促使茎部徒长，然后移入到光照好的地方在养护。温度控制在5-10摄氏度，不能过低。并保持好盆土里面呈现湿润状态。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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