释迦果可以通过看颜色和按手感的方式来判断生熟，如果外表呈现是鲜绿色，外表比较硬的话就说明是生果。如果外表颜色绿色带有黄边，稍微有些软，就说明已经成熟。没熟透的可以用报纸包起来喷水的方式来促使。注意没透的不能放进冷藏，也不要食用过多。
1、看颜色：如果外表呈现是鲜绿色，那么证明是生果，没有熟。如果外表绿色带有黄边，或者顶端开裂表皮已经变黑，这说明果实已经成熟。
2、按手感：用手轻轻地按一下，如果感觉比较硬的话，就说明没有成熟。如果稍微有些软，用手轻轻地按一下会有糖分流出，这就说明已经熟透了可以直接食用了。
如果买回去是生硬的情况，可以用报纸包裹起来，在上面喷上些水，放上大约1到2天之后，果实就会变软。这样之后就可以直接用刀子剖开食用了，一般人群都能够吃。
1、如果是熟透了的果实可以放在冰箱里进行冷藏，可以延长时间。但如果是没有熟透的果实，不能放在冰箱里面，否则不能再自熟。
2、虽然食用具有很多的好处，但是注意不能过量，吃的太多容易导致上火。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![薄荷水培好还是土培好？薄荷水培方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121412/2016060935544281_240.jpg)
室内花卉种植要注意什么？家中花卉发生虫害怎么办？ 1 2023-05-13 
花卉换盆后多少天再浇水？木本花卉用什么泥土好？ 1 2023-05-13 
花卉养殖怎样杀菌？尿素适合什么花卉？ 1 2023-05-13 
水培多肉怎么养殖？水培荷花的正确养殖方法是什么？ 0 2023-05-18 
石蒜科花卉有哪些？宿根花卉有哪些？ 1 2023-05-13 
招财手花卉的养殖方法是什么？藤本月季养殖方法是什么？ 0 2023-05-18 
养殖花卉有哪些方法和注意事项？花卉养殖如何换盆？ 1 2023-05-13 
香水百合的养殖方法是什么？蟹爪兰花怎么养殖？ 0 2023-05-18 
关爱健康