叶子区别：竹柏叶子对生，呈革质，形状呈长卵形、披针状椭圆形；罗汉松叶子螺旋状生长，形状呈条状披针形，略微弯曲。花朵区别：竹柏的雄球花穗状圆柱形，单生在叶腋处；罗汉松的雄球花呈穗状，腋生，通常3到5个簇生在花梗上。
竹柏的叶子对生，呈革质，叶子的形状呈长卵形、披针状椭圆形或是卵状披针形，叶子上具有多数并列的细脉，没有中脉，长大约3.5到9厘米，宽大约1.5到2.5厘米，叶子的上面呈深绿色，有光泽，下面呈浅绿色，基部呈楔形或是宽楔形。
罗汉松叶子呈螺旋状着生，形状呈条状披针形，略微有点弯曲，长大约7到12厘米，先端尖锐，基部呈楔形。
竹柏雄球花穗状圆柱形，通常单生在叶腋处，常呈分枝状，长大约1.8到2.5厘米，总梗短粗，在基部具有少数的三角状苞片。
罗汉松雄球花呈穗状，腋生，通常3到5个簇生在极短的总梗上，长大约3到5厘米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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