叶片：初期为狭椭圆形，后期变为披针形，先端为渐尖，基部呈楔形，边缘都会有锯齿或是小齿。花：伞房状圆锥花序，生长于顶端或者上部的叶腋处，蓝色或是紫色，花瓣为长方椭圆形。果：浆果，颜色为蓝色，直径大概5毫米。
黄常山的叶片初期为狭椭圆形，后期变为披针形，长约6-25厘米，宽约2-10厘米，先端为渐尖，基部呈楔形，边缘都会有锯齿或是小齿，无毛或者是下面有稀疏的柔毛，侧脉有4-5对。
黄常山为伞房状圆锥花序，生长于顶端或者上部的叶腋处。花朵的颜色为蓝色或者是紫色，萼筒形状为倒圆锥形，裂片有4-7片，呈三角形，花瓣为长方椭圆形。花期在每年的6-7月份。
黄常山属浆果，颜色为蓝色，直径大概5毫米。种子较多，有网纹。果期在9月份。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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