叶片：铁筷子叶片为肾形或者五角形，鸡足状三全裂，中全裂片为倒披针形，侧全裂片有短柄，呈扇形，茎生叶片相对较小，中全裂片为狭椭圆形。花：花通常有1-2朵，生长于枝端或者茎部，在基生叶时开放，为淡黄绿色。
铁筷子叶片为肾形或者五角形，较宽大，长约7.5-16厘米，宽约14-24厘米。为鸡足状三全裂，中全裂片为倒披针形，边缘有密锯齿，侧全裂片有短柄，呈扇形，叶柄长约20-24厘米。茎生叶片相对较小，中全裂片为狭椭圆形。
它的花通常有1-2朵，生长于枝端或者茎部，在基生叶时开放。萼片初期时为粉红色，果期变为绿色，呈椭圆形或者狭椭圆形，花瓣有8-10枚，颜色为淡黄绿色，呈圆筒状漏斗形，有短柄，花药为椭圆形花丝为狭线形，在每年的4月份开花。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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