叶片：基生叶为羽状复叶，有小叶片4-6对，呈卵形或者长圆状卵形，托叶为膜质，褐色。茎生叶为长圆形后至长圆披针形，基部为微心形后至圆形，托叶为草质，呈半卵形。花：穗状花序，呈椭圆形，卵球形或者圆柱形，紫红色。
地榆的基生叶为羽状复叶，有小叶片4-6对，呈卵形或者长圆状卵形，顶端圆钝，基部为心形后至浅心形，边缘有锯齿，两面均为绿色。托叶为膜质，褐色。茎生叶较少，为长圆形后至长圆披针形，基部为微心形后至圆形。托叶为草质，呈半卵形。
地榆的花为穗状花序，呈椭圆形，卵球形或者圆柱形，直立。苞片为膜质，呈披针形，顶端为渐尖后至尾尖，有4枚萼片，颜色为紫红色，呈椭圆形后至宽卵形，背面有柔毛。花果期在7-10月份。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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