叶子区别：青杨梅叶子呈薄革质，呈椭圆状倒卵形或短楔状倒卵形；青梅叶子革质，呈长圆形或长圆状披针形。花朵区别：青杨梅穗状花序单生于叶腋；青梅圆锥状花序顶生或是腋生，花瓣白色，呈长圆状或线状匙形。
青杨梅叶子呈薄革质，叶柄长2到10毫米，叶片呈椭圆状倒卵形或短楔状倒卵形，长2到7厘米，宽大约5到30毫米，叶子的顶端急尖或是钝形，基部呈楔形。
青梅叶子革质，全缘，长圆形或长圆状披针形，长5到13厘米，宽 2到5厘米，叶子的先端逐渐尖锐，基部呈圆形或是楔形，叶柄长7到15毫米，密被灰色的短绒毛。
青杨梅雄花序单生于叶腋，向上倾斜，呈单一的穗状花序。
青梅圆锥状花序顶生或是腋生，长4到8厘米，纤细，花萼裂片有5枚，花瓣白色，有时为淡黄或淡粉红色，长圆状或线状匙形，长大约1厘米，宽大约4毫米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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