叶子区别：粗榧叶子呈条形，排列成两列，先端逐渐变尖；红豆杉叶子呈条形，螺旋状生长，在基部扭转排成两列。花朵区别：粗榧花朵6到7朵聚生成头状；红豆杉花朵圆球形，单生在叶腋处。
粗榧叶子呈条形，排列成两列，通常是直的，有的稍微弯曲，长大约2到5厘米，宽大约3毫米，基部接近圆形，叶子的先端通常逐渐变尖或是稍微凸尖，叶子深绿色。
红豆杉叶子条形，呈螺旋状生长，在基部扭转排成两列，呈直或镰状，中脉凸起，下面有两条淡灰色的气孔带。
粗榧花朵6到7朵聚生呈头状，直径大约6毫米，总梗长约3毫米，花朵呈卵球形。
红豆杉雄花圆球形，长有花梗，基部具有覆瓦状排列的苞片，球花单生在叶腋处。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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