按摩的时候大家都会配合精油按摩,这样不仅对皮肤有好处,按摩起到也会更方便,很多人发现精油不仅能按摩身体,还能用于脸部来护肤,有的人直接将精油抹在脸上,当然有的人会觉得精油抹脸会很油,那精油能直接涂在脸上吗?精油可以直接涂在脸上吗?
理论上来说,精油提取自植物的花、叶、根、果实等等中,用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质,是可以涂抹在脸上的。但是因为多数单方精油浓度较高,对皮肤的伤害性更大所以不直接涂抹于皮肤上。
能够直接涂抹到脸上的精油多为复方精油,且经过了一定比例的稀释之后,才能涂在脸上。还有某些单方精油可以小剂量、小面积的直接涂在脸上,注意要点涂。比如薰衣草精油、茶树精油等。
多数单方精油是不可以直接涂抹在脸上的,常见有佛手柑精油、玫瑰精油、柠檬精油、橙花精油、迷迭香精油、百里香精油、肉桂精油等等。这类精油一定要经过稀释之后才能涂抹在脸上。且要注意稀释宜以精油基础油按照1:10的比例稀释且每次使用不要超过5%,并且不能频繁使用。
油性皮肤要选择质的清爽的天然油质的,或是精华露,选择葡萄籽油、坚果油成分为主的油类为宜。因为油皮常分泌超额油脂,是因为皮脂膜受损导致皮肤锁水力差,要着重调整肌肤水油平衡,减缓出油旺盛。
用法:化妆棉片浸湿化妆水,再滴入1、2滴精油,手指夹住化妆棉片,以打圈的方式,从下而上,由内向外的按摩全脸。
干性皮肤可以根据使用习惯来选择或粘稠或轻薄的油类型,建议选择杏仁成分的精油。因为干性肌面临的是干燥缺水造成的晦暗无光,以及长期如此形成的一系列老化现象,杏仁成分的精油具有很好的润泽滋养效果。
用法::先用温热的毛巾对皮肤热敷,打开毛孔,再将1-2滴精油混合到常规的面霜当中,双手手指指腹按摩均匀擦涂整脸。
敏感肌可通过坚持使用精华油来增强角质屏障功能,所以选择常规的护肤品类型最好,比如选择添加有助舒缓修护成分,澳洲坚果油类的精华露。
用法:单独使用,或是加入保湿精华中配合适当的按摩涂抹在面部即可。
Step1:先给肌肤做一个预热按摩,取适量按摩霜或者质地醇厚的面霜,在手心加温后均匀地按压在脸部。
Step2:双手并拢,从下巴开始护着整张脸网上提拉。覆盖住整张脸的时候,慢慢打开到太阳穴,接着轻捏一下耳朵,接着双手沿着耳后淋巴往下到脖子再到锁骨处。
Step3:放松肌肤让产品更容易渗透。从下巴开始轻轻揉向额头,接着揉向太阳穴,然后到耳后的淋巴一直往下到脖子再到锁骨。冬天最容易脱粉的鼻翼两侧,用双手轻揉按摩。
Step4:紧致小脸改善法令纹。四指握拳,拇指向上,从下巴开始往上轻轻地捏上去。这个时候食指要突出,沿着脸颊的凹陷处往上按压,一直到耳际。接着从眉骨开始,平行往上捏,能够改善抬头纹。接着打开剪刀手,直至耳际,接着到耳后的淋巴沿着脖子往下到锁骨。注意手部的力量要能够使脸部的肌肤有往上堆积。五指要并拢,不能弯曲。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起