植株区分：斑地锦属于一年生的草本植物，高度大约在15到25厘米左右；千金草属于多年生常绿植物，个头偏高，可以达到1米以上。叶片区分：斑地锦的叶片比较小，呈现为长椭圆形；千金草的叶片形状分为两种，为线状披针形和矩圆形或类圆形。
斑地锦属于一年生的草本植物，高度大约在15到25厘米左右，里面含有白色的乳汁，枝条比较的纤细柔软，表面带着淡紫色，有白色柔软的细毛。
千金草属于多年生常绿的草本植物，个头偏高，可以达到1米以上，植株和枝条上面比较的光滑，没有小毛的分布，颜色为比较青翠的绿色。
斑地锦的叶片比较小，呈现为长椭圆形，长度大约5到8毫米左右，宽度大约2到3毫米左右，边缘分布着小细齿，上面颜色为暗绿色，下面覆盖着白色的小柔毛，叶柄比较短，长约1毫米或者是几乎没有。
千金草的叶片比较厚，质地上比较的软，叶子形状分为两种，一种为线状披针形，长度约4毫米，宽度非常的窄，不太到1毫米；另一种为矩圆形或类圆形。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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