植株区别：大波斯菊植株细茎直立，单叶对生；格桑花植株茎干无毛或稍披柔毛，，叶子羽状分裂，裂片呈线形。花朵区别：大波斯菊头状花序，花白色、深红或粉色；格桑花头状花序，花朵紫红、白色或粉红色。
大波斯菊细茎直立，分枝比较多，茎干很光滑或是长有微毛。叶子单叶对生，长大约10厘米，二回羽状分裂，裂片呈狭线形，叶子全缘无齿。
格桑花高1到2米，茎干上无毛或稍披柔毛。叶子呈二次羽状深裂，裂片呈线形或丝状线形。
大波斯菊头状花序，顶生或是腋生，花茎长5到8厘米，总苞片2层，舌状花，花瓣的前端呈齿状，有8枚花瓣，颜色有白色、深红色以及粉色。花盘中央部分的管状花为黄色。
格桑花头状花序，单独生长在枝干的顶端，直径3到6厘米，花序梗长6到18厘米。舌状花紫红色、白色或粉红色，舌片呈椭圆状倒卵形，长2到3厘米，宽1.2到1.8厘米，管状花，颜色呈黄色，长6到8毫米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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