叶片：溲疏叶片呈卵形后至卵状披针形；而山梅花叶片为卵形或者阔卵形，且相对前者更宽大些。花：溲疏花为直立的圆锥状花序，花瓣为长圆形；而山梅花为总状花序，花瓣为卵形或者近圆形。
溲疏叶片对生，呈卵形后至卵状披针形，长约5-12厘米，宽约2-4厘米，顶端稍尖，基部稍圆。叶缘有小的锯齿，两面都有星状毛，较粗糙。而山梅花叶片为卵形或者阔卵形，相对前者更宽大些，长约6-12.5厘米，宽约8-10厘米，先端为急尖，基部为圆形。
溲疏花为直立的圆锥状花序，花朵的颜色为白色或者带粉红色的斑点，萼筒为钟状，5枚花瓣，为长圆形。而山梅花为总状花序，花朵颜色类似前者，为白色，萼筒为钟形，花瓣为卵形或者近圆形。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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