叶片：茅莓叶片为菱状圆形或者倒卵形，顶端急尖或者圆钝。而山莓叶片为卵形后至卵状披针形，顶端渐尖。花色：茅莓花瓣为长圆形或者卵圆形，粉红色后至紫红色，而山莓花为椭圆形或者长圆形，白色。
茅莓叶片为菱状圆形或者倒卵形，长约2.5-6厘米，宽约2-6厘米，顶端急尖或者圆钝，基部为圆形或者宽楔形，边缘有锯齿，通常会有浅的裂片。而山莓叶片为卵形后至卵状披针形，相对前者要更宽大，长约5-12厘米，宽约2.5-5厘米，顶端渐尖，基部为微心形。
茅莓为伞形花序，腋生或者顶生，萼片为线形，花瓣为长圆形或者卵圆形，颜色为粉红色后至紫红色。而山莓花少数生长于短枝上或者单生，萼片为三角状卵形或者卵形，花瓣为椭圆形或者长圆形，颜色为白色。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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