叶子区别：夏至草叶子的轮廓为圆形，长1.5到2厘米，叶子的先端呈圆形，基部是心形；益母草的叶子轮廓为卵形，基部为宽楔形。花朵区别：夏至草轮伞状花序，直径大约1厘米，花冠白色；益母草的花序是腋生的轮伞花序，圆球形。
夏至草叶子的轮廓为圆形，长1.5到2厘米，叶子的先端呈圆形，基部是心形，有三道深裂，裂片具有圆齿，有的时侯叶片为卵圆形，3浅裂或深裂，裂片无齿或是有稀疏圆齿，叶片的两面都是绿色，上面生长着柔毛。
益母草的茎的下部叶子轮廓为卵形，基部为宽楔形，掌状3裂，裂片呈长圆状菱形或卵圆形，通常长2.5到6厘米，宽1.5到4厘米，上面绿色下面淡绿色。
夏至草轮伞状花序，直径大约1厘米，花冠白色，依稀呈粉红色。
益母草的花序是腋生的轮伞花序，一般具有8到15朵花，呈圆球形，直径在2到2.5厘米花朵组成长穗状花序。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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