茎部区分：云南重楼茎部光滑，颜色为青紫色或紫红色；华重楼茎部好像覆盖着白粉。叶片区分：云南重楼叶片长约9到23厘米，宽为2.5到7厘米；华重楼长约7到17厘米，宽为2.5到5厘米。花朵区分：云南重楼花柱较短；华重楼花被片为细线形。
华重楼多年生草本，高30到100厘米，茎部上面好像有一层白粉。
云南重楼大约有4到9片叶子轮生在茎部上方，叶片形状为长椭圆形，长度大概在9到23厘米，宽度为2.5到7厘米。
华重楼大约有5到8片叶子轮生在上方，叶片形状为长圆形，较之前者而言，叶片偏小，长度大约7到17厘米，宽度大约2.5到5厘米。
云南重楼花柱比较短，花期开始较早，从4月份就开始了。
华重楼的花被片为细线形，颜色为黄色或者黄绿色，花期从5月份开始。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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