叶片：荚蒾为宽倒卵形、宽卵形或者倒卵形，两面有毛，叶柄较短为10-15毫米。而绣球为倒卵形或者阔椭圆形，两面无毛下面中脉有毛，叶柄较长约1-3.5厘米。花：荚蒾花色为白色，而绣球花色多样，粉红色，白色或者淡蓝色。
荚蒾的叶片为纸质，呈宽倒卵形、宽卵形或者倒卵形，长约3-10厘米，顶端为急尖，基部为圆形后至微心形或者钝形，有时为楔形，边缘有牙齿状的锯齿，齿端较尖，上面下面均有毛，脉上的毛最密，且有黄色或者近无色的腺点，叶柄较短，长约10-15毫米。
绣球的叶片为近革质或者纸质，呈倒卵形或者阔椭圆形，相对前者较大宽大，长约6-15厘米，宽约4-11.5厘米，顶端骤尖且有尖头，基部为阔楔形或者钝圆，边缘从基部以上都有粗齿，两面无毛或者仅仅是下面中脉有短柔毛，叶柄较粗壮，长约1-3.5厘米。
荚蒾为复伞形式的聚伞花序，花朵颜色为白色。
绣球为伞房状聚伞花序，花色多样，通常为粉红色，白色或者淡蓝色。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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