叶片：鬼罂粟叶片为卵形后至披针形，二回羽状深裂。而虞美人叶片轮廓呈狭卵形或者披针形，羽状分裂，下部的全裂。花：鬼罂粟花蕾为宽卵形或者卵形，花瓣有4-6枚。而虞美人花蕾为长圆状倒卵形，花瓣4枚。
鬼罂粟基生叶片为卵形后至披针形，二回羽状深裂，小的裂片为披针形或者长圆形，有锯齿，两面颜色均为绿色，有毛。茎生叶片较多，互生，形状类似基生叶片，较小。
虞美人叶片互生，轮廓呈狭卵形或者披针形，羽状分裂，下部的全裂。全裂片为披针形和二回羽状浅裂，裂片披针形。
鬼罂粟花单生，花蕾为宽卵形或者卵形，花瓣有4-6枚，呈宽倒卵形或者扇状，颜色为红色或者深红色，基部有短爪，有时会有紫蓝色的斑点。花期在每年6-7月份。
虞美人花也是单生于分枝顶端或者茎上，花蕾为长圆状倒卵形，所有的花瓣均为4枚，呈圆形，颜色为紫红色，基部有深紫色的斑点。花期在3-8月份。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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